Sé que el esfuerzo físico cuesta mucho a todas las personas.

Las personas jóvenes acuden al gym, porque quieren conquistar al sexo opuesto. 

Cuando ya lo han conseguido, dejan de hacerlo.

Entonces, si esa motivación se acaba, a partir de los 40 años, aprox.

Comienza a pensar en cómo será tu vida de adulto joven, con dolencias de todo tipo y visitando más a los médicos que a tus amistades.

Si ya estás sobre los 50 años o más, tu futuro cercano, será cuestionarte en si, podré caminar acompañando a mis nietos?

Si ya pasaste los 70 años, deberías preguntarte qué tan incómodo y denigrante será que deban limpiarte el culo, porque ya no puedes hacerlo por ti mismo/a.

Todo esto puede ser evitable, si:

1. Te alimentas correctamente

2. Vas al puto gimnasio

3. Tienes una vida afectiva activa.