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Contenido audiovisual seleccionado sobre nutrición cetogénica, neurociencia y salud metabólica.

Enfermedades autoinmunes: ¿por qué son cada vez más comunes?

Enfermedades autoinmunes: ¿por qué son cada vez más comunes?

19 de agosto de 2026

El Dr. Jorge Fragío (reumatólogo) conversa con la Dra. Isabel Viña sobre por qué la autoinmunidad parece estar en aumento, cómo el sistema inmune aprende —y a veces falla en aprender— a distinguir lo propio de lo ajeno, y el rol del ambiente y el estilo de vida como gatillo sobre una predisposición genética.

Brain Wash ("Limpia tu cerebro"): el otro libro de David Perlmutter

Brain Wash ("Limpia tu cerebro"): el otro libro de David Perlmutter

18 de agosto de 2026

Un resumen de las ideas centrales de Brain Wash, el libro que David Perlmutter escribió junto a su hijo Austin sobre cómo el estilo de vida moderno reprograma el cerebro hacia la desconexión y la impulsividad — y cómo revertirlo.

Gimnasio con máquinas o pesas libres: ¿cuál te ayuda de verdad?

Gimnasio con máquinas o pesas libres: ¿cuál te ayuda de verdad?

17 de agosto de 2026

El gimnasio ayuda, pero desde que se llenó de máquinas con poleas alrededor de 2010, algo se perdió. Dos problemas concretos: el peso que marcan no es el peso real, y entrenan un músculo aislado en vez de toda la zona que necesita trabajar en conjunto.

Grasa dietética y salud de la vesícula biliar

Grasa dietética y salud de la vesícula biliar

16 de agosto de 2026

David Duarte (Academia Unani) explora si el consumo de grasas ayuda a prevenir cálculos biliares y qué relación tiene con el equilibrio ácido-base del cuerpo.

Fisiología renal y consumo de carne roja

Fisiología renal y consumo de carne roja

14 de agosto de 2026

El Dr. Bayter explica la fisiología renal —filtración glomerular y función de la nefrona— para analizar el mito de que la carne roja daña los riñones.

Carnes de herbívoros

Carnes de herbívoros

6 de agosto de 2026

Este video explica porqué debemos comer carnes de animales herbívoros.

¿Por qué nos emociona la música?

¿Por qué nos emociona la música?

16 de julio de 2026

(TED-Ed en Español, Paolo Bortolameolli).

El secreto de la NeuroPlasticidad

El secreto de la NeuroPlasticidad

12 de noviembre de 2025

Contenido seleccionado sobre neuroplasticidad y cómo lograr cambios sin forzarlos.

Neurociencia regenerativa

Neurociencia regenerativa

24 de agosto de 2025

¿De verdad podemos entrenar el cerebro para cambiar rasgos que creemos inamovibles? La neurocientífica Ana Ibáñez explica, con casos clínicos y ejercicios concretos, por qué su respuesta es sí.

Proteína animal - DAVID DUARTE

Proteína animal - DAVID DUARTE

29 de mayo de 2025

Un médico funcional aborda el rol de la proteína animal frente a los vegetales, entendidos como complemento y no como base de la dieta.

Neurociencia de las adicciones

Neurociencia de las adicciones

1 de mayo de 2025

Lucía explica desde la neurociencia por qué caemos en las adicciones y por qué deberían reconocerse como enfermedad.

El cáncer es una enfermedad metabólica

El cáncer es una enfermedad metabólica

4 de abril de 2025

Una mirada al cáncer desde el enfoque metabólico, más allá de la visión puramente genética.

Epigenética (Visión Holística)

Epigenética (Visión Holística)

10 de agosto de 2024

Podcast con el Dr. Goosen sobre epigenética desde una visión holística.

El Dr. de la Grasa - Oriol Roda

El Dr. de la Grasa - Oriol Roda

22 de abril de 2024

Podcast con Oriol Roda sobre la dieta keto y cómo activar el mecanismo interno de pérdida de grasa del cuerpo.

Estaba equivocado sobre las verduras

Estaba equivocado sobre las verduras

30 de marzo de 2024

Una reflexión sobre por qué eliminar temporalmente los vegetales de la dieta podría traer beneficios, en contra de la creencia de que son obligatorios.

Microbiota intestinal y la comunicación con el Cerebro

Microbiota intestinal y la comunicación con el Cerebro

16 de febrero de 2023

Cómo la microbiota intestinal se comunica con el cerebro a través del eje intestino-cerebro y su relación con distintas enfermedades.

La Conexión Entre el Cerebro y el Estómago

La Conexión Entre el Cerebro y el Estómago

11 de febrero de 2023

Diego Bohórquez explica la profunda conexión entre el cerebro y el estómago, y su descubrimiento de las células Neuropod.

Tiroides

Tiroides

5 de febrero de 2023

Aprende a consumir y eliminar alimentos que benefician directamente el funcionamiento de tu tiroides.

Es saludable la dieta carnívora?

Es saludable la dieta carnívora?

25 de enero de 2023

Un estudio de Harvard sobre la dieta carnívora y su efecto en la salud de quienes la siguen.

Las plantas te matan

Las plantas te matan

25 de enero de 2023

Una mirada crítica, con estudios y expertos, sobre los efectos de ciertos alimentos vegetales en la salud.

Angiogénesis y cáncer

Angiogénesis y cáncer

24 de enero de 2023

El Dr. William Li explica en una charla TED cómo el proceso de angiogénesis, la formación de vasos sanguíneos, se relaciona con el cáncer.

Matar de hambre al cáncer

Matar de hambre al cáncer

24 de enero de 2023

El Dr. D'Agostino explica cómo la alimentación cetogénica y las terapias metabólicas pueden ayudar a combatir el cáncer.

David Perlmutter: la verdad sobre el azúcar y tu cerebro

David Perlmutter: la verdad sobre el azúcar y tu cerebro

20 de enero de 2023

El Dr. David Perlmutter, autor de "Cerebro de pan", conversa con Lewis Howes sobre cómo el exceso de azúcar y carbohidratos refinados afecta directamente la salud cerebral.

Descifrar el código secreto del envejecimiento

Descifrar el código secreto del envejecimiento

20 de enero de 2023

Una mirada a la posibilidad de revertir o frenar el envejecimiento y su relación con enfermedades como el cáncer, la demencia y los problemas cardíacos.

El cerebro y la alimentación

El cerebro y la alimentación

20 de enero de 2023

Contenido seleccionado sobre cómo la alimentación afecta el funcionamiento del cerebro.

Hacer ayuno intermitente

Hacer ayuno intermitente

20 de enero de 2023

Contenido seleccionado sobre la dieta cetogénica combinada con ayuno intermitente.

La diabetes - Una enfermedad lucrativa

La diabetes - Una enfermedad lucrativa

20 de enero de 2023

Documental de DW sobre el poder de las grandes farmacéuticas: cómo el negocio del medicamento pesa más que la salud.

La gula de la industria alimentaria

La gula de la industria alimentaria

20 de enero de 2023

Carlos Monteiro (USP, creador de la clasificación NOVA) explica qué debemos y no debemos comer frente a la invasión de ultraprocesados.

THE MAGIC PILL

THE MAGIC PILL

20 de enero de 2023

Documental sobre cómo el cambio hacia una alimentación basada en grasas como combustible principal impacta la salud de personas, animales y el planeta.