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Panqueques carnívoros (huevo y queso crema)

3 de septiembre de 2026

Panqueques carnívoros (huevo y queso crema)

Antojo de panqueques sin salir de carnívora: quedan finos y dorados, se enrollan con lo que haya. 15 minutos.

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 100 g de queso crema a temperatura ambiente
  • Mantequilla para la sartén
  • Pizca de sal
  • Para acompañar: tocino crocante o láminas de queso

Preparación

  1. Licúa huevos, queso crema y sal hasta lograr un batido liso y líquido.
  2. Cocina porciones chicas en sartén antiadherente con mantequilla, 1-2 minutos por lado hasta dorar.
  3. Sirve enrollados con tocino o queso.

Tips saludables

  • Que el queso crema esté a temperatura ambiente o quedan grumos.
  • Hazlos chicos: los grandes se rompen al voltear por no tener harina que los sostenga.

Beneficios

  • 2 ingredientes, cero harina y cero azúcar
  • Textura real de panqueque
  • Los niños los comen sin reclamar

Información nutricional (por porción de 3 panqueques aprox.): 320 kcal · Proteínas 16 g · Grasas 27 g · Carbohidratos 3 g · Fibra 0 g

🥗

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